एक भाई ने अपनी पत्नी को सुबह 9 बजे से बैंक की लाइन में खड़ा करवा दिया और खुद office चला गया...! . . शाम को जब वापस आया तो पत्नी बोली - धूप में खड़े-खड़े दो बजे बैंक के दरवाजे में घुसी और तीन बजे कैशियर के सामने पहुँची, . . मुझे खड़ा कर वो चाय पीने चला गया..!! . . आधे घण्टे बाद आया और कम्प्यूटर पर बैठ कर बोला "सॉरी मैम पैसे नहीं हैं...!!" . . आपकी कसम मुँह मिर्ची खाये जैसा हो गया, . . मेरे तो तन-बदन में आग सी लग गई, . . सारे दिन रोई...परेशान हुई घर का सारा काम छोड़ कर भूखी-प्यासी इतनी देर खड़ी-खड़ी पाँव तोड़े और आखिर मैं यह जवाब...?? पैसे नहीं है...!! . . पति गुस्सा करता हुआ बोला : - और तुम पागलों जैसी यूँ ही आ गईं...?? . उनका कुछ नहीं कर पाईं...?? . . मुझ पर तो आज तक 15 बेलन तोड़ चुकी हो कम से कम एक बेलन उनपर तोड़ आती उनको भी तो कुछ मालूम पड़ता...!! . . पत्नी बहुत ही धीरज से बोली : - "बेलन तो आज एक और टूटेगा...!! . . पैसा बैंक में नहीं.....तुम्हारे खाते में नहीं था..!! 😜😜😜😜
सही पकड़े हैं, कुछ तो गड़बड़ी है, अगर आप अपनी दिनचर्या में ये 10 चीजें शामिल कर लें तो रोग आपको छू भी नहीं पायेगा.
हृदय रोग, शुगर , जोड़ों के दर्द, कैंसर, किडनी, लीवर आदि के रोग आपसे कोसों दूर रहेंगे .
आइये जानते हैं इनके बारे में.*
1. *आंवला।*
किसी भी रूप में थोड़ा सा आंवला हर रोज़ खाते रहे, जीवन भर उच्च रक्तचाप और हार्ट फेल नहीं होगा, इसके साथ चेहरा तेजोमय बाल स्वस्थ और सौ बरस तक भी जवान महसूस करें
2. *मेथी।*
मेथीदाना पीसकर रख ले।
एक चम्मच एक गिलास पानी में उबाल कर नित्य पिए। मीठा, नमक कुछ भी नहीं डाले इस पानी में। इस से आंव नहीं बनेगी, शुगर कंट्रोल रहेगी जोड़ो के…